Yoga para la Vida
Reconecta con tu estado esencial: Ser Consciente
AUDIO PRÁCTICA GRATUITA
De vivir en la mente,
a conectar con el cuerpo
y el momento presente
a través de la respiración consciente.
¿Sientes que en el día a día estás hacia afuera y no te das un espacio para ti? ¿Qué estás en la cabeza y haciendo cosas constantemente?
Es tiempo de parar, conectar con tu cuerpo y tomar consciencia de ti en este instante. El único en el que podemos vivir en plenitud.
YOGA, EL ESPACIO PARA VOLVER A TI
Mi nombre es Vera.
Soy profesora de Yoga. A través de la práctica acompaño a personas que sienten el impulso de re-encontrarse con su naturaleza esencial, para sentir-se y vivir conscientes y alineadas al llamado de su corazón.
La shakti
«re-cordar»
Ofrecer caminos, desde la tradición y desde lo somático, como bases de la práctica. Aportando a cada practicante no solo las técnicas, sino fomentando al mismo tiempo, la libertad de auto indagar, de aproximarse de forma personal a la realidad, hacia el encuentro auténtico con “eso” que somos.
La shakti
«re-cordar»
Ofrecer caminos, desde la tradición y desde lo somático, como bases de la práctica. Aportando a cada practicante no solo las técnicas, sino fomentando al mismo tiempo, la libertad de auto indagar, de aproximarse de forma personal a la realidad, hacia el encuentro auténtico con “eso” que somos.
para todos
los niveles
Ofrecemos prácticas para todos los niveles. Desde la iniciación a la práctica para aquellos que quieren conocer y adentrarse en el Yoga, hasta clases en las que se requiere una mayor experiencia donde se van refinando las técnicas físicas y sutiles.
Sea cual sea tu nivel y el motivo que te ha traído hasta aquí, las clases están pensadas para que puedas acceder de forma sencilla, placentera e íntegra a los beneficios y a la profundidad que nos ofrece la práctica de Yoga.
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